Муниципальное учреждение «Молодежный культурно-досуговый центр» 143966, Московская область, город Реутов, ул. Победы, д.6
Наш адрес
+7-498-661-96-04
Контактный номер
Контактный номер
Йога
Йога – это философия здорового образа жизни.
Польза от занятий йогой огромна. Вот лишь некоторые из положительных эффектов, которые она дает.
- Улучшается здоровье, самочувствие;
- Уменьшаются боли в спине и шее;
- Вес приходит в норму;
- Улучшается настроение;
- Вы становитесь спокойнее и менее подвержены стрессам;
- Повышается выносливость организма и иммунитет;
- Вы становитесь увереннее в себе;
- Улучшается качество сна;
- Энергии становится больше;
- Повышается концентрация и производительность труда;
- Уходят тревога и депрессия;
- Происходит принятие себя и своего места в мире;
- Приходит ощущение счастья и покоя.
Преподаватель: Кунилова Марина Михайловна
Образование:
- Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги» по направлению «Теория и практика хатха йоги»
Руководитель: Чумакова Ольга Николаевна
Образование:
- Иркутское областное училище культуры по специальности "Руководитель хореографического коллектива";
- Центр Непрерывного образования Института культурных программ по специальности "Современная хореография". Присвоена квалификация "Инструктор современного танца";
- Институт танца ВСГАКИ (г. Улан-Удэ);
- неоднократное обучение на мастер-классах по различным техникам
современного танца.